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１２㎞ ウォーキング!2024年10月26日海外旅行大好きオヤジ･･･ 尾張旭駅 ― １０:５５ 後山公園(昼食) １１:４０ ― １２:５０･･･ 行動距離: ２２km 消費カロリー: １１６６kcal総歩行数:･･･- ~２０２４０８１５より 精神科隔離病棟で~「みーちゃんの認知行動療法的２０００小節」①2024年10月26日みーちゃんの、認知行動療法的ワンバース･･･だが、それほど不満はない。1800キロカロリーのダイエット指定食らしい。むし･･･んだな、きっと。ということで、昼食を一食抜いてみる。しかし、一食･･･
- 高尾山 登山2024年10月26日単車男･･･6号路を下る。いつもに高橋家さんで遅い昼食と思ったが、既に一時半頃にも関･･･:4km高度上昇:445m消費カロリー:544カロリー下り:時間:1･･･
- 久しぶりのカップラーメン!2024/10/26(土)★食事記録2024年10月26日新♡公開ダイエット!４８kgモデル体型人生!!･･･味しいです《間食》フルーツヨーグルト《昼食》野菜ジュースコーン茶カップラ･･･、１日の摂取量４０歳・女性摂取カロリー ２０００kcalたんぱく質４･･･
- 旦那の育休初日2024年10月26日ポポの子育て日常ブログ٩(ˊᗜˋ*)و･･･横になる(眠れなかった)11時半 私、昼食準備12時 昼ごはん 12時半･･･ 備蓄 食品 食べ物 健康 低カロリー カップスープ 詰め合わせ 国･･･
- 相談会2024年10月26日奈良県で障害年金のご相談・代理請求 社労士 SRモモの年金日記･･･たままだったからでしょうか。 そして、昼食にサンドイッチ一つしか食べなか･･･でしょう。 明日は、頑張ってカロリーを消費せねば、、
- 【ダイエット】「デブ」と言ってくる親族が居ます。【久しぶりに吠えてる】2024年10月26日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･量が人並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下) ・活･･･LABEL_01_TEXT} 昼食豚しゃぶ(肉150g、モヤシ、･･･
- パスタと唐揚げを食べた翌日の体重☆食事記録☆2024年10月26日ただのゆるい日常記録*･･･_LABEL_01_TEXT} 昨日はカロリーオーバーしたからやはり体重は増･･･ト、プロテイン、カフェオレ ☆昼食 11時半(688kcal)チ･･･
- 10月【函館】夜行バス→フェリーの空き時間利用して、青森まちなかおんせんで朝ビュッフェ☆2024年10月26日コリアna自遊空間･･･それからセットの朝食ビュッフェ!温泉でカロリー消費したのでお腹ぺこぺこ内容は･･･のでゆっくり横になったり、軽く昼食をとったり。。自分でカップ麺持･･･
- 新たな「高くて分厚い壁」現る2024年10月26日どんな自分も全部OK~心理カウンセラーみっち(まろんのブログ)･･･っちです。先日仕事先で、キッチンカーで昼食を取ることになりました。複数の･･･だ!!と思った瞬間、値段の横にカロリー表示を発見!!こ、、、これは!･･･
